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Le club du Taulé Carantec Handball souhaite mettre en place des séances découverte autour d’une nouvelle activité …. le HANDFIT.

Le Handfit, c’est quoi ?

Le HANDFIT est une nouvelle activité développée par la Fédération Française de Handball.

C’est une activité moderne, innovante et ludique qui s’adresse à un public large, mixte, désireux de maintenir, améliorer ou de restaurer sa santé.

Inspiré du handball, le HandFit est une activité physique de bien-être et de santé, dans une logique de convivialité, de plaisir et de dynamique de groupe.

Axée sur le Sport Santé, elle s’adresse à toute personne âgée de 16 à 65 ans désirant prendre soin de son corps.

Une séance de Handfit comprend à la fois des automassages, un travail de l’équipe et de la proprioception, des exercices de renforcement cardio-pulmonaires, des jeux variés et enfin des étirements et de la relaxation.

Ainsi, des séances d’initiation à cette nouvelle activité sont mises en place. Les dates prévues sont :

le MARDI 24 AVRIL, de 20h30 à 21h30 à la salle Steredern de Taulé

le DIMANCHE 29 AVRIL, de 11h à 12h à la salle Steredern de Taulé

le JEUDI 03 MAI, de 20h30 à 21h30 à la salle Maurice Guyomard à Carantec

Ces séances sont gratuites et ouverte à tous les parents des jeunes licenciés !

Si cette activité vous intéresse et vous souhaitez la découvrir, contactez Laëtitia Premel-Cabic au 06.45.22.78.93 ou par mail : premelcabic.laetitia@gmail.com